Nous sommes assis jusqu'à 15 heures par jour
Position assise ergonomique
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Nous sommes souvent assis au moins 15 heures par jour. Au travail, à la maison, au cinéma ou à un dîner.
Pendant la majeure partie de ce temps, nous restons assis immobiles dans la même position et nous fatiguons ainsi la colonne vertébrale et le reste de l'appareil locomoteur.
Pourquoi est-il important d'être correctement assis ?
Une bonne position assise = une position assise dynamique.
De quoi s'agit-il ? En termes simples, nos chaises ont un dossier et une assise pourvus d'une contre-pression que vous pouvez régler vous-même et qui permet à la chaise de réagir aux mouvements de votre corps. Grâce à ce système, elle s'adapte à chaque position de travail, ménage les vertèbres et active la colonne vertébrale ainsi que les muscles du corps en position assise. C'est le contraire d'une position immobile que nous prenons souvent après de longues heures passées sur une chaise ordinaire.
Options de réglage
- Réglage de la hauteur du dossier
- Réglage de la profondeur de l'assise (jusqu'à 6 cm)
- Réglage de l'inclinaison de l'assise (-5°)
- Réglage des accoudoirs
- Réglage de soutien lombaire
- Réglage de la têtière
Mauvaise position assise
- position immobile qui fatigue l'appareil locomoteur
- douleurs à la nuque et aux épaules
- maux de tête
- mal de dos, à la colonne vertébrale et au bas du dos
- douleurs articulaires
- mauvaise circulation sanguine aux extrémités
- compression des organes intérieurs, des veines et des muscles dans la région du bassin
- respiration limitée
- pression très intense sur les vertèbres et le système stabilisateur profond de la colonne vertébrale
Bonne position assise
- position assise dynamique qui permet une bonne tenue du corps
- soutien de la zone lombaire et des cervicales
- ménage les muscles intervertébraux et les vertèbres
- active les muscles
- protège préventivement contre les maux de dos et les changements dégénératifs de la colonne vertébrale
- soulage les maux de têtes et les douleurs à la nuque
- favorise une bonne circulation sanguine aux extrémités
Une bonne installation de l'espace de travail